2026南开区中小学心理健康守门人暑期专项培训-教育频道-北方网
日前，南开区依托天津市安定医院的专业资源和人力优势，举办2026年中小学心理健康守门人培训，旨在全面贯彻落实教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，积极践行「健康第一」核心理念，提升全区中小学生心理健康教育水平。
南开区开展中小学生心理健康守门人培训，是深化医教联动、建立班主任、学校心理教师和专业心理卫生工作者三级学生心理健康守门人体系的一项有益探索，也是加强和改进新时期南开区学生心理健康教育工作的尝试。这标志着南开区构建涵盖健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置的「四位一体」学生心理健康工作格局，又向前迈出了坚实一步。
此次培训历时近两个月时间，共有来自全区各中小学的121名班主任、心理健康教师、少先队辅导员和德育干部来到天津市安定医院参与青少年心理门诊实训和心理咨询督导实训。在天津市安定医院的精心安排和大力支持下，参训教师按照培训时长和内容的要求，圆满完成了规定学时的实践学习任务。
参训教师纷纷称，通过此次中小学心理健康守门人培训，参与专科医院临床诊治工作，进一步增强了专业技能、增加了临床经验，提高了对学生心理行为问题的识别和应对能力。让我们一起来看看他们的感悟和收获。
学员感悟（节选）
天津大学附属中学 齐磊
作为专职心理健康教师，第二次参加天津市「心理守门人」项目培训，我带着全新的期待与更深的思考投入学习。若说第一次培训为我打开了「医教结合」的大门，则这一次，站在学校心理健康教育枢纽位置的再出发，则是一次从「知道」到「做到」、从「参与」到「引领」的专业淬炼。
在跟岗实训中，我系统学习了结构化临床访谈工具的使用，并通过模拟情境反复练习如何区分「一般情绪困扰」与「需要紧急转介的警戒信号」。沉浸式训练，让我在面对真实个案时更有底气。同时，培训还深度解析了抑郁、焦虑、非自杀性自伤等常见问题的校园应对策略，使我从「知道是什么」跃升到「知道怎么做、何时做、何时停」。
第二次走进「心理守门人」的课堂，像重读一本经典，每翻一页都有新的字句浮现。若说第一次培训给了我「地图」，则这一次，我拿到了「指南针」和「工具箱」。未来的日子里，我将以更专业的素养、更系统的思维、更温暖的情怀，守好学校心理防线，同时做好连接与辐射，让每一位孩子都能在需要时被看见、被理解、被支持。这不仅是一次培训的结束，更是我作为心理教师专业生命新阶段的开启。
天津师范大学附属实验中学 卜婉晴
作为一名新入职的心理健康教师，我对这份工作既充满热忱又时常感到底气不足，工作中常常陷入「想帮却不知从何下手」的困境。这次心理守门人项目培训，于我而言恰如一场及时雨。通过专家督导，我不仅补上了临床实践的短板，更对「心理守门人」这一身份有了沉甸甸的实感。
门诊实训跟诊让我意识到，作为心理健康教师，我们不仅要具备识别问题的专业眼光，更要练就从日常细节中发现苗头的敏锐度，针对学生的问题尽早介入和干预。在督导环节中，专家系统地为我们梳理了青少年常见心理问题的核心表征和识别要点，并结合日常教育教学中遇到的实际困惑进行了针对性解答。
此次心理守门人项目让我深刻理解到，「守门」二字的分量，它意味着在关键时刻守住一条生命、托住一个家庭。回到工作岗位后，我将把这次培训中的所见所闻、所思所感转化为日常工作中的实际行动，以更专业的姿态和更温暖的心境，守护好每一位学生的心理健康，做一名真正有温度的「心理守门人」。
天津市第二十五中学 王懿菲
作为一名入职仅一年的心理教师，我有幸参加了南开区心理守门人项目。培训中的门诊跟诊与专业督导，让我对青少年心理工作有了完全不同于书本和校园场景的认识。
门诊跟诊，在真实场景中理解「低龄化」与「广泛性」。一个个真实发生在青少年身上的困境，让我深思的，是亲子之间明显的认知鸿沟，及心理问题污名化的现实。在诊室里，大多数父母和孩子都在「自说自话」。当我看到父母否认孩子的感受时，那种无力感让我久久难以平静。医生后来告诉我们，很多时候，生病的是孩子，可真正需要被教育与改变的，是家庭对心理问题的认知与理解。督导培训，从感性认知走向专业判断。培训中，医生系统讲解了青少年常见精神障碍的识别要点，这些知识对我而言既是「补课」，也是「纠正」。过去，我偶尔会把一些表现误判为「性格问题」或「态度问题」，如今则学会了更加审慎地观察与记录。
培训结束后，我重新审视了自己的工作。以前，我更多是「坐等」学生来访。现在我知道，我需要更加主动地在日常观察、班主任沟通、家长教育中发挥作用，识别那些隐性的风险信号，连接学生与专业的医疗资源。同时，我也深刻认识到校园心理工作不能只靠一个人。我需要把学到的理念与知识传递给班主任和科任老师，让他们也成为「守门人」网络中的一环。作为心理教师，我或许无法治愈，但我可以成为学生走向专业协助的第一扇门。守好这扇门，就是我的职责。
天津市南开区咸阳路小学 闫昱彤
三年班主任加一年大队辅导员，跟学生打交道不算生手，自认见过一些有情绪问题的孩子，平时聊得也还行。直到我穿上那件白大褂，才让我明白，原来很多孩子不是不想说，是从来没被这样精准地、轻柔地问过。第二次督导实训，大家围坐在一起讨论案例，专家的解读，让我感到，孩子需要的不是身边有个焦急的大人替他奔走，而是一个能稳稳接住他情绪的人。
培训结束后，我回班里看学生的眼神都不一样了。以前看到某个孩子状态不对，我心里第一反应是「怎么办」「要不要赶紧找他谈谈」「要不要跟家长说」。现在我会先问自己一句：他此刻需要的到底是什么？有时候可能只是一句「今天不想说话可以不说话，老师在这儿」。我发现，当我没则急的时候，学生反而更愿意靠过来。
这次培训给我最大的收获，不是学会了几个技术名词，而是让我重新审视了自己作为「守门人」的位置。以后面对班里每一个沉默的孩子，我都会想起那一刻，提醒自己：先别急，先听听。
天津市南开区南开小学 陈妤佳
随诊期间，雷主任在忙碌的诊疗工作之余，悉心为我讲解各类专业心理知识，还特意推荐了《发展心理学》一书。这本书聚焦儿童与青少年的心理发展规律，极具学习价值。培训结束后我便购置研读，细读之下收获良多，着实是一本助力育人工作的优质好书。
以往在校园工作中，我更多关注学生的行为习惯、品德表现和学习状态，即便发现部分孩子性格孤僻、情绪反常，也常常简单归为「调皮」「内向」，未能深挖行为背后的心理症结。通过这次随诊，我真切意识到，很多看似普通的反常表现，实则是孩子发出的心理求助信号。青少年心智尚未成熟，面对压力、矛盾与困惑时，不懂得如何自我调节，这也让我明白，心理健康守护必须走在问题前面。
天津市翔宇弘徳学校 张茜
作为一级心理守门人，日常工作的核心不在于专业的心理干预，而在于细致观察、主动倾听、及时甄别、有效上报。在此次培训中，我意识到常态化观察的重要性，开始重点关注学生的作息状态、人际交往、学习情绪、言行举止四大维度。这些细微的变化，都是学生心理发出的「求救信号」，也是我们开展心理守护工作的重要依据。
与医生共同进入诊室，与患者近距离接触，也深刻体会到，真诚的陪伴与平等的沟通，是打开他们心扉的钥匙。面对存在情绪困扰的学生，最忌讳说教、评判与标签化定义。
在今后的工作中，我将不断深耕心理健康知识学习，积极参与各类心理培训，积累沟通疏导经验，提高自身履职能力。更加注重日常细节观察，拉近与每一位同学的距离，建立更信任的相处模式，让学生敢于倾诉、愿意求助。以细心观察捕捉情绪微光，以真诚陪伴温暖心灵，以严谨态度排查隐患，认真做好心理健康的守护者、情绪温暖的传递者、心理危机的预警者，用细微行动为同学们的心理健康保驾护航，助力每一位青少年向阳成长、健康成才。
天津市南开中学 曹雅楠
通过此次培训，让我感到作为班主任，我开过无数次主题班会，讲纪律、讲理想、讲备考方式，却很少真正教学生如何接纳负面情绪，如何向他人求助；作为数学教师，我总强调「克服畏难情绪」「多练多刷就能提分」，却没意识到，对有些孩子来说，面对一道解不出的数学题的挫败感，会牵出他们心底全部的自我否定。
培训结束不是终点，而是我作为「守门人」真正履职的起点。这份「守门」的责任，不是让我们成为专业的心理医生，而是让我们做校园里最敏锐的观察者、最温暖的接住者、最靠谱的转介者。往后的班级管理里，我会学会从睡眠变化、社交退缩、情绪波动、学业突变这些细节里，识别心理预警信号；和家长沟通时，我会先聊孩子的情绪状态，再谈学习成绩，引导家长跳出成绩至上的执念，看见孩子完整的生命状态。而当发现学生真正需要专业协助时，我也会放下「怕麻烦」「怕影响孩子」的顾虑，及时联动学校心理老师，引导家长带孩子寻求专业诊疗，做专业治疗的支持者，而非讳疾忌医的旁观者。
这份培训带来的震撼与思考，会落在我未来的每一堂课、每一次谈话、每一个与学生对视的眼神里。我愿做一名合格的心灵守门人，接住他们的情绪，让每一个年轻的生命，都能在健康的土壤里，慢慢长大。
天津市南开区实验学校 程家琪
作为一名小学低年级的班主任，我有幸参加了”心理守门人”项目培训。这次培训让我深刻认识到，在人工智能时代，我们可以用更科学、更智能的方式，守好孩子们的心理健康之门。
学生看似一些「小状况」，背后可能隐藏着焦虑或不安。我在班级引入智能情绪管理系统，让孩子们每天早晨在电子班牌上选择「开心」「难过」或「需要协助」等心情选项。系统自动汇总数据，使我能第一时间了解全班学生的情绪状态。正如培训所学，AI技术能够协助教师观察、分析并引导学生调节情绪。情绪得到「看见」，守护才有明确方向。培训强调，班主任是学生心理健康的「第一守门人」。过去我只能通过日常观察发现问题，如今当孩子连续出现负面情绪时，智能系统会自动推送提醒。AI情绪预警功能帮助我早发现、早干预，真正做到「治未病」。培训还让我认识到，每个孩子的情绪问题成因各不相同，需要个性化关怀。智能系统记录每名孩子的情绪变化轨迹，协助我分析“什么情况下孩子容易情绪波动”“孩子习惯用什么方式表达不开心”。结合系统数据，我可以针对不同孩子制定引导策略：给内向孩子增加私下交流机会，教容易冲动的孩子几个“情绪小魔法”。
智能工具可以协助我们发现问题和预警风险，但真正治愈孩子的，永远是人与人之间的温暖连接。我愿意继续用好智能情绪管理系统，做那个蹲下身来、认真倾听每一个孩子心声的”守门人”，用智慧和爱心，陪伴他们健康、快乐地成长。
天津市南开区中营小学 侯新宇
这次培训给我最大的触动是两个词：包容与预防。
包容，是对那些因生理原因而行为不同的孩子，不再用「乖不乖」「听不听话」这样的单一标准去衡量，而是去理解他们行为背后的原因，给他们更多耐心和理解的空间。在班级管理中，也要引导其他同学学会尊重差异，让每一个孩子都能在班级里感到安全和被接纳。
预防，是对所有孩子。小学阶段是心理健康教育的关键窗口期，孩子们的情绪调节能力、社交能力、抗压能力都还在形成中，这时候教他们一样，胜过事后补救十样。具体来说，我想在日常教学中做几件事：一是协助学生认识情绪、表达情绪，让他们知道「难过」「生气」「害怕」都是正常的，关键是学会如何应对；二是教他们简单的压力缓解方式，比如深呼吸、倾诉、运动；三是营造一个有安全感的班级氛围，让孩子知道遇到困难可以求助，不必独自承受。
作为小学教师，我们不仅是知识的传授者，更是心理健康的「守门人」。我们多走一步，孩子们未来可能就少走一段弯路。这次培训让我更坚定了这份信念，也让我更有方向感地走向这个角色。